“全体注意!马步站好，荡锁动作准备：1、2、3……”
伴随着老师的口令，兴化市戴南镇董北实验小学的操场上，一群“石锁娃”凝神聚气，将手中的石锁向上轻轻抛起，待其在空中划过一道弧线，又稳稳接住，随即再次抛起。这一抛一接之间，是力与美的交融，更是坚持与热爱的绽放。这一幕，正是近日该校“魅力石锁”暑托班的日常剪影。
自2017年3月，董北实验小学联手兴化市石锁协会，首开“石锁进校园”之先河，成立“魅力石锁”校级社团以来，这项古老的民间体育项目便在这所校园里扎下了根，并结出了累累硕果。九年间，石锁运动因其独特的趣味性和健身价值，倍受学生和家长的欢迎与追捧。
在暑托班的训练场地，学员们年龄大小不一，既有稚气未脱的小学生，也有身形矫健的初中生。负责训练的教练沈小伟介绍：“我们这个‘班’里，大部分是小学生，也有已经升入初中的老队员。他们因为共同的爱好聚在一起，有的孩子练了好多年，即便上了初中，一到暑假仍雷打不动地回来训练。”对于新加入的“石锁娃”，沈小伟总是耐心地“开小灶”，从马步、握锁等基础动作开始，循序渐进，细致拆解每一个发力要领，一对一纠正姿势。从最初的手忙脚乱接不住锁，到后来的气定神闲稳稳托举，孩子们脸上的成就感愈发浓厚。
在训练队伍中，张振扬、腾雨昊、王松是三名准初三学生。从小学三年级起，他们三人便结伴练石锁，至今已携手走过六个春秋。“一开始看石锁在老师手中上下翻飞，觉得特别酷，就来学了。”王松笑着说，“我们三个一起报名，一直跟着沈老师练到现在，配合很默契，感情也特别好。”石锁不仅锻炼了他们的体魄，更磨砺出他们坚韧不拔的意志和深厚的友谊。
董北实验小学校长刘祥丰介绍：“在校期间，我们每天开展大课间‘石锁健身操’训练，每周五开设社团活动，每年暑期7月如期举办公益辅导班。为了厚植基础，我们在每个学年的四年级学生中全面推广‘校园石锁健身操’，确保这项技艺薪火相传。每年12月，学校还会举办‘石锁进校园·非遗共传承’会操展演，以赛促练，在丰富校园文化的同时，为石锁运动注入新活力。”
2024年12月和2025年12月，董北“石锁娃”两次受邀赴南京参加江苏省“成长杯”中小学生石锁大赛，均载誉而归。在集体项目“石锁健身操”中，队员们精神饱满、动作舒展，赢得评委高度认可，连续荣获中小学组一等奖;五年级的宋佳媛在个人项目中更是技压群雄，斩获小学生组一等奖。这些沉甸甸的奖杯，充分展示了健儿们高超的技艺和顽强拼搏的精神风貌。
“孩子们能在高水平比赛中团结协作、脱颖而出，不仅是对他们刻苦训练的最好证明，也是对学校教学成果的充分肯定，更为全国青少年石锁运动的推广做出了积极贡献。”社团指导老师周春玲感慨道，“更重要的是，坚持石锁训练锤炼了学生的意志品质，让他们在面对学习和生活中的困难时，能够不惧挑战、持之以恒。”
九载春秋，石锁声声。自开展“石锁进校园”以来，董北“石锁娃”多次受邀前往南京、泰州、兴化等地表演和参赛，多家媒体聚焦报道。学校教学组成员在抓好训练的同时，不断总结经验，撰写的多篇论文在省级期刊发表，教学案例亦多次在省市级评选中获奖。董北实验小学正以一方小小的石锁，撬动起体教融合的大文章，让非遗文化在童心的浇灌下，焕发出勃勃生机。 (董北实验小学 )